Co myślicie na temat tej diety? Słyszałam opinię, ze jest ona skuteczna, ale niezdrowa, czy to prawda?

Stosowałam tę dietę i byłam bardzo zadowolona, przez 3 tygodnie schudłam 9 kg. I trzymałam tą wagę przez 4 lata. Zamiast koklailów piłam zupki, ponieważ bardziej mi smakowały. Sądzę, ze jest zdrowa jeśli stosujesz się do jej zaleceń, a na pewno jest skuteczna. Musisz pamiętać żeby nie ćwiczyć podczas tej diety, dostarcza ona bardzo mało kalori(3 zupki dziennie po 170 kalori) więc gdybyś zaczęła intensywnie spalać te kalorie nic już by nie zostało dla twojego organizmu.

Weronique_27 napisał:


Łał, 9 kg w tak krótkim czasie to niezły wynik, ale jak dla mnie to wygląda to na próbę samobójczą - tak mało kalorii?? To chyba dziecko z mlekiem matki wysysa więcej!
Jak udało Ci się zachować taką wagę przez aż 4 lata?!

nie dziwię się ze schudłaś Weroniko, jak się wytrzymuje tylko na koktajlach i zupkach dostarczających dziennie 600 kcal, to czarów nie ma - schudnąć musiałaś.
ja uważam że to zbyt drastyczne dla organizmu, skoro np. cały czas dostarczałam sobie ok 200 kcal (rozpieszczam się czasem ;P), a nagle mam się przerzucić na 1/4 z tego. To dla mnie jakiś horror

A w ogóle dobre są te wszystkie zupki i koktajle? I po co się tak katować? Przecież 00 kcal to tak mało, że ja bym nie miała nawet siły żeby siedzieć przy pc i pisać tego posta ! :/
Ludzie idźcie do dietetyka po normalną dietę a nie jakieś eksperymenty robicie!

Ile próbujących tej diety, tyle opinii na jej temat.
przede wszystkim to tylko kolejny sposób na dręczenie swojego organizmu, lepiej chudnąć mniej a w lepszy sposób. Poza tym te kilkaset kalorii dziennie to jest coś niewyobrażalnego! Nie wiem nawet jak można tak jeść, to chyba mniej niż bobas je

Dorośli ludzie mają swoje zapotrzebowania na kalorie więc po co się tak katować?

P.S. Zosiu mam nadzieję że lubisz się rozpieszczać jedząc 2000 kcal a nie 200?? Bo coś mi tu nie gralo ;p