Wybieram się w przyszłym tygodniu na imieniny i zastanawiam się czy będę mogła sobie pozwolić na kilka kieliszków wina, bądź jakiegoś innego alkoholu? Wiem, że na diecie nie powinno się pić w ogóle, jednak czy niewielka ilość procentów znacznie wpłynie na przebieg mojej diety?

dobrze napisałaś: na diecie nie powinno pić się w ogóle
myślę, ze kieliszek wina nie zaszkodzi, wino nie jest tak kaloryczne jak piwo, którego powinnaś unikać.

ja na diecie pozwalałam sobie na wódkę z colą zero, jest to chyba najmniej kaloryczny alkohol. w weekendy piłam nawet po kilka drinków i nie zauważyłam jakiegoś wielkiego wpływu na moją dietę.

Olenka_22 napisał:


Nie ma nic bardziej błędnego! Wódka jest najbardziej kaloryczna ze wszystkich alkoholi, tutaj dowód naukowy:
"Najwięcej etanolu zawierają wysokoprocentowe trunki, a więc wódki, które spośród napojów alkoholowych są najbardziej kaloryczne. Czyste wódki wytwarza się z rektyfikowanego spirytusu mieszanego z wodą, a ich wartość energetyczna w odniesieniu do 100 gramów napoju o mocy 45% obj. alkoholu wynosi około 250 kcal. Wódki gatunkowe i barwione mają jeszcze więcej kcal, ponieważ otrzymuje się je ze spirytusu zmieszanego z wodą, cukrem i innymi składnikami zmieniającymi smak i zapach trunku."

tak więc warto się zastanowić, bo w sumie są to puste kalorie... Nic nie dają.Chyba, że na drugi dzień po imprezie spalisz to wszystko na siłowni

A jak to się ma do innych alkoholi? jak jest z ich kalorycznością? ja też gdzieś tam słyszałam, że właśnie wódka jest taka najbardziej bezpieczna, jak widać nic bardziej mylnego Ciekawe ile piwo ma kalorii

ja z kolei znalazłam info, że piwo ma dużo kalorii (230) i wszelkie drinki - nawet do 400 kca. o wódce jest info że ma ok. 130 kcal. Wiec jak widać co strona to inne dane