Tak jak w temacie, zaczynam właśnie od jutra dietę kopenhaską, dziś dam sobie jeszcze dzień wolnego mam nadzieję, że jakoś mi pójdzie hehe, trzymam kciuki za siebie samą

Pozdrawiam

Dziś mój drugi dzień.. Musze przyznać, że jest ciężej niż sądziłam. tzn. wiedziałam że łatwo nie będzie ale chyba przeliczyłam się. Czuję się jak wypruta z energii, anemiczna, jeszcze ta zmiana czasu to już totalnie prawie nie żyje. Piję ciągle wodę, żeby nie czuć głodu, chociaż ssie mnie w żołądku jak nie wiem co! Zastanawiam się czy mogę chociaż szczypty przypraw używać, chociaż pieprzu i soli?

witam w klubie dobrze ze ktos jest ze mna zawsze troche latwiej w grupie ja tez drugi dzien jakos leci ale juz 1kg mniej z 68 na 67

hej! fajnie że ktoś też jest na tej samej diecie, przynajmniej nie jestem sama ;]
zawsze to kg mniej do zrzucenia A ile tak w ogóle chcesz schudnąć?
bo w sumie nie masz tragicznej wagi a podobno kg szybciej lecą jak już ktoś ma naprawdę z czego zrzucić no ale nie przejmujmy się tym ;p idzie wiosna, trzeba ładnie wyglądać!

ja tak jeszcze optymalnie to z 5-6 kg, jak się uda to do równego rachunku hehe
niestety nie idzie tak łatwo jakby się chciało. więc mam nadzieje ze kopenhaska coś pomoże
w sumie to już jestem teraz 7 dzień na niej i czuje się tak jakoś dziwnie, przez to monotonne jedzenie, ale też lekka, szybciej trawię i szybciej biegam do kibelka hehe.

A ty?

Szczerze? to nie dałam rady ;( Odpadłam po tygodniu, chociaż to i tak długo było, masakra, ta dieta naprawdę wykańcza...