Co rusz próbuję innych diet, wiem ,że to niezdrowo, ale tak już jakoś mam.... ;|

Ostatnio trafiłam na dietę norweską - przerażają mnie te jajka no i taka mała ilość kalorii, ale przechodziłam już różne restrykcyjne diety i wydaje mi się, że dałabym radę.


500-600 kalorii dziennie to bardzo mało, ale podobno chudnie się w oczach.
Czytałam jednak o dziewczynie która mdlała z niedostatku jedzenia i trochę mnie to przeraża....

Zetknęła się któraś z Was z tą dietą?

Podstawą tej diety jest jedzenie jajek i grejpfrutów przez 2 tygodnie. Można ja urozmaicać mięsem, ale tylko gotowanym (wołowina, kurczak ryba)i warzywami: pomidor, seler, marchew 9zrobić np. tego sałatkę). Jajka je się tylko gotowane, Uwaga: zero soli!

Dla mniej jest ona kontrowersyjna, nazwałabym ją raczej głodówką niż zbilansowaną dietą, ale wybór należy do Ciebie...

Bez przesady z ta głodówką, aż tak źle?
Tu np. znalazłam jadłospis: img326.imageshack.us/img326/8233/beztytuuxi1.jpg
i jest ryba, szpinak i chleb na kolację więc raczej takie dość pożywne jedzenie. Poza tym jajkiem też można się najeść. Ja zwykle jem 2 na śniadanie, do tego chleb i jest okej.
i podobno efekt jojo nie występuje

Co jest złego w jajkach? Pewnie przeraza Cię ten cholesterol? Powiało mi molami od tego poglądu :/ To stwierdzenie pokutuje już od jakichś 30 lat, a jajka są bardzo zdrowe, owszem maja cholesterol (przecież żółtka to tłuszcz), ale ten dobry!

Myślicie że te 500 kcal to jest zdrowe odżywianie? A potem że się każdy skarż na miliard chorób, zaburzeń i w ogóle. To jest dla mnie nie do pomyślenia! Lepiej się brać za coś porządnego, jakieś racjonalne żywienie a nie kurcze nic nie jeść, bo co to są 2 jajka i 3 kanapki w ciągu całego dnia? To mój piec chyba je więcej.

Fajnie że karmisz swój piec I dlaczego od razu negujesz tą dietę? Próbowałaś i Ci nie pomogła? Widocznie źle się do niej stosowałaś i od razu krytykujesz wszystko i wszystkich. Mi ta dieta pomogła, schudłam tyle ile chciałam, fakt, było ciężko ale wytrwałam.