hej kobietki! macie może jakiś taki swój ulubiony zestaw przyrządów do ćwiczeń w domu, typu jakieś hantelki, stepper, ławeczka itp i swój własny kąt? Czy raczej wolicie iść na profesjonalną siłownię?

Korzystam z dobytku mojego Tżta :d On ma atlas bodajże tak to się nazywa, taką ławeczkę do tego sztanga, i inne bajery oprócz tego używam takich raczej neutralnych przyrządów, trochę nie-sportowych skakanki i hula hop od czasu do czasu.

No i preferuje rower, to jest przyrząd który lubię najbardziej

W bloku niespecjalnie mam miejsce na to i przy dwójce dzieci to raczej nie potrzebuję hantli bo się przy nich nabiegam i to za 3 hihi Ale w wolnych chwilach (a tych niestety mam za mało)idziemy z koleżankami potańczyć, do fitness klubu albo na basen. już niedługo wiosna pełną parą także na stałe zagoszczę na placu zabaw z maluchami Dobre i to

Co do domowej siłowni to nie posiadam takowej, nie jestem jakimś super atleta, wystarczy mi fitness obok mojego domku