Dieta, a mikroelementy: Molibden

Molibden jest pierwiastkiem mającym znaczący wpływ na nasz organizm i jego właściwe funkcjonowanie. Wpływa on na wiele procesów, które zachodzą w organizmie.

Wchodzi on w skład wielu życiodajnych enzymów, jakie występują w każdej komórce ludzkiego ciała.

Ponadto bierze udział w procesach odtruwania organizmu, hamuje rozwój nowotworów. Wywiera on wpływ przeciwtrądzikowy, antybakteryjny oraz przeciwwirusowy. Pierwiastek ten ma niezwykle korzystne działanie w walce z łuszczycą oraz trądzikiem pospolitym.

Molibden należy do grupy pierwiastków odpowiedzialnych za procesy przemiany materii, które zachodzą w połączeniu z siarką, żelazem oraz miedzią. Według dietetyków najlepszym źródłem bogatym w molibden są pełnoziarniste produkty spożywcze. Dietetycy zwracają szczególną uwagę na niedobór molibdenu, bowiem odczuwalne są negatywne skutki jego braku takie jak na przykład impotencja, przedwczesne starzenie się a także podatność zębów na próchnicę.

W skrajnych przypadkach może prowadzić do nowotworu przełyku. Jego niedobór może być spowodowany głównie niewłaściwą dietą bogatą w Fast foody i konserwanty ograniczają jego wchłanianie.